Pudding express

Ingredientes:
  • 1/2 taza de granola
  • 1 cda de chia
  • 1/2 taza de leche de almendras o de coco
  • hojitas de menta y puñado de frutas en rodajas a gusto, ejemplo kiwi y banana o frutos rojos, o frutos secos picados y coco rallado para decorar
Procedimiento:
  1. en una taza o recipiente que mas te guste, colocar la leche vegetal, agregar la chia y revolver
  2. agregar la granola sin mezclar demasiado
  3. llevar a la heladera por al menos 20 minutos.
  4. al momento de servir agregar la decoracion de frutas o lo que mas te guste

 

si te gusta super dulce, puedes agregar endulzante preferido, ejemplo miel, azucar, sirope de agave, estevia dependiendo si eres o no vegano

se puede preparar por la noche y tener un desayuno listo super rapido

Pudding express
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Ingredients
  1. 1/2 taza de granola
  2. 1 cda de chia
  3. 1/2 taza de leche de almendras o de coco
  4. hojitas de menta y puñado de frutas en rodajas a gusto, ejemplo kiwi y banana o frutos rojos, o frutos secos picados y coco rallado para decorar
Instructions
  1. en una taza o recipiente que mas te guste, colocar la leche vegetal, agregar la chia y revolver
  2. agregar la granola sin mezclar demasiado
  3. llevar a la heladera por al menos 20 minutos.
  4. al momento de servir agregar la decoracion de frutas o lo que mas te guste
Notes
  1. si te gusta super dulce, puedes agregar endulzante preferido, ejemplo miel, azucar, sirope de agave, estevia dependiendo si eres o no vegano
  2. se puede preparar por la noche y tener un desayuno listo super rapido
Cocina Sana y Natural http://cocinasanaynatural.com.ar/

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